Η παχυσαρκία είναι χρόνια νόσος και η σωστή ενημέρωση αποτελεί το πρώτο βήμα για την καλύτερη κατανόηση και αντιμετώπισή της. Με στόχο να ενισχύσει την
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η Wellbeingr ΑΜΚΕ διοργανώνει, υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας, το 5ο Διεθνές Wellbeingr Forum, την Παρασκευή 9
Η βουβωνοκήλη δεν είναι απλώς ένα ανατομικό πρόβλημα του κοιλιακού τοιχώματος. Σε πολλούς άνδρες μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα, τη σωματική δραστηριότητα, την αυτοπεποίθηση, αλλά
Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA) δημοσίευσε νέες διατροφικές οδηγίες, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην ποιότητα της διατροφής και στην προτίμηση σε αληθινά τρόφιμα και
Τις τελευταίες δεκαετίες υπάρχει μια μεγάλη αύξηση του αριθμού των ατόμων που εντάσσουν το τρέξιμο στη ζωή τους και μετέχουν σε αγώνες σε γήπεδο, σε
Γράφει η Χριστίνα Κωστάρα, Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, Επιστημονική Συνεργάτιδα Τμήματος Διατροφικής Υποστήριξης – Διαιτολογίας, ΙΑΣΩ Γενική Κλινική. Η λέξη νηστεία προέρχεται από το αρνητικό μόριο «νη
Οι τραυματισμοί των ματιών κατά την κολύμβηση και τα θαλάσσια σπορ είναι πολύ συνηθισμένοι και συμπεριλαμβάνουν από ερεθισμούς και εκδορές έως ανοικτά τραύματα. Όταν συμβαίνουν
Του Άρη Μπερζοβίτη Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να αφήσουμε για λίγο την καθημερινότητα στην άκρη και να χαθούμε στις σελίδες ενός καλού
Γράφει ο Γιάννης Χρύσου, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Παιδιατρικό Τμήμα του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Σύμφωνα με μετα-αναλύσεις, η αυξημένη (ή τουλάχιστον η επαρκής) διατροφική
Γράφει ο Ευμένης Π.Καραφυλλίδης,BSC (HONS), MSC, NYSCDN, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διευθυντής Διαιτολογικού Τμήματος Metropolitan General. Το πρωινό γεύμα συχνά περιγράφεται ως το πιο σημαντικό
Κάθε Σεπτέμβρη υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται. Κάποιος ανεβαίνει στη ζυγαριά, βλέπει δύο κιλά παραπάνω και αποφασίζει ότι «τα κατέστρεψε όλα». Όπως εξηγεί η Δρ.
Γίνεται να απολαμβάνεις το καλοκαίρι σου, δίχως να ασχολείσαι με το βάρος σου, τρώγοντας απ’ όλα, αλλά έξυπνα; Γράφει η Αικατερίνη Χρέμου, Διαιτολόγος, Υπεύθυνη Διαιτολογικού
Ποιος είναι ο πλέον αρμόδιος να καθοδηγήσει τη διατροφή μας; Τα επιστημονικά δεδομένα τεκμηριώνουν γιατί η διατροφική καθοδήγηση αποτελεί αντικείμενο του κλινικού διαιτολόγου – διατροφολόγου
Η επιστημονική έρευνα δεν αφήνει πλέον καμία αμφιβολία: η μεσογειακή διατροφή αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία μας. Το ελαιόλαδο, τα όσπρια, τα φρούτα, τα
Ο καφές αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Εκατομμύρια άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ, αναζητώντας τόνωση, εγρήγορση και καλύτερη
