Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία και οι απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την αναπνευστική λειτουργία, ιδιαίτερα σε άτομα με άσθμα, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ή άλλα χρόνια νοσήματα. Ακολουθούν 9 χρήσιμες ερωτήσεις & απαντήσεις σχετικά με το πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την αναπνοή μας κατά τους θερινούς μήνες.
Γράφει η Νίκη Γεωργάτου, Πνευμονολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης, Ιατρικό Κέντρο Π. Φαλήρου.
- Πώς μπορεί ο καύσωνας να επηρεάσει την αναπνοή;
Οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία μπορούν να αυξήσουν το ρυθμό της αναπνοής και ο ασθενής να αισθάνεται πιο εργώδη την αναπνοή του. Αυτό επηρεάζει ιδιαίτερα άτομα με Αναπνευστικές Παθήσεις όπως Άσθμα, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ή καρδιακά προβλήματα
2. Γιατί κάποιοι νιώθουν δύσπνοια το καλοκαίρι;
Η ζέστη, η αφυδάτωση, η υγρασία και η κακή ποιότητα αέρα μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα δύσπνοιας ή εύκολης κόπωσης.
3. Το air condition μπορεί να επηρεάσει τους πνεύμονες;
Ναι, όταν δεν συντηρείται σωστά μπορεί να συγκεντρώνει σκόνη, μικρόβια και αλλεργιογόνα που ερεθίζουν το αναπνευστικό.
4. Πώς χρησιμοποιούμε σωστά το κλιματιστικό;
Με τακτικό καθαρισμό φίλτρων, αποφυγή πολύ χαμηλών θερμοκρασιών και καλό αερισμό του χώρου.
5. Οι εαρινές αλλεργίες μπορούν να επηρεάσουν την αναπνοή;
Ναι. Η γύρις και άλλοι αλλεργιογόνοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν ρινίτιδα, βήχα, φτέρνισμα, συριγμό ή παροξυσμούς άσθματος. Η διάγνωση και η λήψη φαρμάκων εγκαίρως αποτρέπει πολλά από τα συμπτώματα.
6. Μπορεί η υγρασία να επιδεινώσει το άσθμα ή τη ΧΑΠ;
Ναι. Η αυξημένη υγρασία μπορεί να κάνει την αναπνοή πιο δύσκολη και να επιδεινώσει συμπτώματα όπως βήχα, συριγμό και δύσπνοια.
7. Είναι ασφαλής η έντονη άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες;
Η έντονη άσκηση σε καύσωνα μπορεί να επιβαρύνει το αναπνευστικό και το καρδιαγγειακό σύστημα. Προτιμώνται οι πιο δροσερές ώρες της ημέρας.
8. Μπορούν τα ταξίδια να επηρεάσουν άτομα με αναπνευστικά προβλήματα;
Πολύωρες μετακινήσεις με αεροπλάνο ή άλλα κλειστά μέσα μεταφοράς και γενικά οι κλειστοί χώροι, οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας από χώρα σε χώρα, μπορούν να επιβαρύνουν άτομα με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα.
9. Πότε ο καλοκαιρινός βήχας χρειάζεται αξιολόγηση;
Όταν επιμένει, επανέρχεται συχνά ή συνοδεύεται από δύσπνοια, πυρετό, πόνο στο στήθος, συριγμό ή αίμα στα πτύελα.
